Acquagym
L’acquagym posturale è ideale per chi soffre di mal di schiena o vuole migliorare la postura, in quanto prevede movimenti più fluidi legati all’allungamento muscolare e alla tonificazione della muscolatura profonda.
Acquagym posturale:
a partire da €70 al mese
Acquagym:
a partire da €70 al mese
I benefici dell’acquagym:
coinvolge tutti muscoli mantenendoli attivi e tonici, brucia calorie, rinforza l’elasticità delle articolazioni, migliora la circolazione, riduce lo stress e genera una sensazione di relax.
Cosa portare:
costume, ciabatte, cuffia, accappatoio o telo.
Cosa offriamo:
ambiente a misura d’uomo, piccoli gruppi che permettono di essere seguiti passo passo, idromassaggio, tisaneria, spogliatoi con armadietti, prodotti di detersione e phon.
Durata: 45 minuti
Sei interessato ad uno dei nostri corsi?
L’acquafitness è un’attività di gruppo svolta in acqua a tempo di musica.
È ideale anche per coloro che non sanno nuotare, poiché l’altezza della piscina consente di appoggiare i piedi sul fondo.
L’acqua è riscaldata.