Acquagym

L’acquagym posturale è ideale per chi soffre di mal di schiena o vuole migliorare la postura, in quanto prevede movimenti più fluidi legati all’allungamento muscolare e alla tonificazione della muscolatura profonda.

Acquagym posturale: 

a partire da €65 al mese

Acquagym: 

a partire da €65 al mese

I benefici dell’acquagym:

coinvolge tutti muscoli mantenendoli attivi e tonici, brucia calorie, rinforza l’elasticità delle articolazioni, migliora la circolazione, riduce lo stress e genera una sensazione di relax.

 

Cosa portare:

costume, ciabatte, cuffia, accappatoio o telo.

 

Cosa offriamo:

ambiente a misura d’uomo, piccoli gruppi che permettono di essere seguiti passo passo, idromassaggio, tisaneria, spogliatoi con armadietti, prodotti di detersione e phon.

 

Durata: 45 minuti

Sei interessato ad uno dei nostri corsi?

L’acquafitness è un’attività di gruppo svolta in acqua a tempo di musica.

È ideale anche per coloro che non sanno nuotare, poiché l’altezza della piscina consente di appoggiare i piedi sul fondo.

L’acqua è riscaldata.