Home Page
I nostri Trattamenti
Percorsi di benessere
Idee speciali per occasioni speciali

| Prodotti | Tecnologie | Partners |
CORSI
 

YOGA: armonia tra corpo e mente

 

“Lo yoga è una scienza che ha il fine di liberare l’anima riconducendo coscienza mente e corpo al medesimo livello di armonia” 

BKS Lyengar

La disciplina dello yoga è una pratica fisica precisa che si basa sulla consapevolezza del proprio corpo e sugli esercizi di regolazione del respiro per raggiungere l’equilibrio dell’essere umano.

Le posizioni che si assumono  non hanno lo scopo di sviluppare i muscoli esaurendo le nostre energie, ma di stirarli delicatamente tonificandoli.
Non è mai troppo tardi per praticare lo yoga; adatto a tutte le fasi della  vita offre tranquillità, felicità e gioia profonda.

Praticheremo insieme lo Yoga con la Dott.ssa Franca Buoni.

Giorni dei corsi:

- Mercoledì ore 17.30 ed ore  19.00

- Sabato ore 10.30

10 sedute mono settimanali:  € 140,00

La quota comprende: 1 check-up bio energetico + 9 lezioni di Yoga (di cui una con percorso SPA incluso) con tisana specifica.

I corsi inizieranno dal 4 ottobre 2010. Agli interessati possibilità di prova gratuita l'ultima settimana di settembre. Per ulteriori informazioni su orari e giornate dei corsi contattateci via mail o telefonando al 0371/476091.

 
 

"Movimento in Aquam"

Da sempre l’acqua è stata fonte di piacere, rilassamento, nonché elemento favorevole al benessere del corpo.

Le attività svolte in acqua oltre ad avere un aspetto ludico e di socializzazione, danno benefici al sistema cardiovascolare rendendo la circolazione più attiva, tonificano e rimodellano tutto il corpo senza far sentire su chi la pratica troppo sforzo.

Per voi due sono i tipi di lezioni a scelta tra:

SALUTE CON LEGGEREZZA

Lezioni di ginnastica in acqua tiepida  che  prevedono  esercizi  specifici per la mobilità articolare, tonificare i muscoli, risolvere problemi posturali, riattivare la circolazione.

Corso consigliato in caso di artrosi, mal di schiena.

Compreso un percorso SPA e un massaggio drenante.

Giorno delle lezioni:

- Mercoledì ore 18.15

VITALITA' CON LEGGEREZZA

Un nuovo modo di intendere l’acqua gym abbinando il movimento al relax: dopo l'attività fisica ci si potrà rilassare utilizzando la panca con getti idromassaggio, la cascata cervicale, la piastra effervescente...in totale rilassamento.

Corso consigliato per combattere le adiposità e la cellulite.

Compreso un percorso SPA e un massaggio drenante.

Insegnante Dott.ssa Serena Ferri

Giorni delle lezioni:

- Mercoledì ore 13.00

- Sabato ore 10.15

10 sedute mono settimanali:  € 140,00

La quota comprende: 1  massaggio drenante + 9 lezioni di movimento in aquam (di cui una con percorso SPA incluso) con tisana specifica.

I corsi inizieranno dal 4 ottobre 2010. Agli interessati possibilità di prova gratuita l'ultima settimana di settembre. Per ulteriori informazioni su orari e giornate dei corsi contattateci via mail o telefonando al 0371/476091.

"Movimento in Aquam", per il benessere del corpo e della mente migliorando la tonicità ed elasticità muscolare.

 

 

   

Orari di apertura

Mer. Gio. Ven.: 9.00 - 21.00
Sab. Dom. Lun.: 10.00 - 19.00
Martedì. : chiusura

Dal 06 giugno chiusura domenicale

Per informazioni 0371/476091 Mail: info@dolcestilnovo.net



Dolce Stilnovo s.r.l. - Via del Commercio - 26817 , San Martino in Strada (LODI) - P-IVA: 06199450963